中医康复进社区！宝山这里开展健康咨询调理活动

在快节奏的现代生活中，亚健康问题日益普遍，为进一步提升社区居民的健康理念，普及中医养生保健知识，宝山区友谊路街道宝林八村居委会特地邀请上海华上健康管理中心的高级讲师叶医师，在益家园活动室开展为期4天的中医健康咨询调理活动。

活动首日，居民们便兴高采烈地排队等候，叶医师为居民们依次问诊，提供全方位的健康咨询。同时，针对肩颈等需要持续理疗的居民，约好第二天的理疗时间，无需再次长时间排队。周阿姨称赞说：“这可比去医院方便多了!省时省力，现在在社区就能享受到中医理疗啦。”由于现在电子产品的普及，部分老年居民出现眼睛干涩、伴有红血丝等情况，叶医师提供专业仪器帮助居民缓解症状。李阿姨深受其益，她说：“护眼仪用在眼睛上，温温热热的，很舒服，等摘下仪器后，觉得眼睛没有那么疲劳，舒服多了!”

除了健康咨询，叶医师还就健康饮食、亚健康调理等方面进行详细讲解，让居民们了解合理饮食对于身体健康的重要性。居民黄阿姨平日经常感到口干，叶医师也对她提出合理建议，同时向居民们强调营养均衡、饮食多样化的重要性，并给出许多实用的饮食建议，如多吃蔬菜水果、适量摄入蛋白质和脂肪、控制糖分和盐分摄入等。

为期4天的中医健康咨询调理活动受到社区居民的热烈欢迎和高度评价。居民们纷纷表示在社区就能享受中医理疗，真是太方便了!

未来，宝林八村将继续开展类似的活动，为社区居民提供更多实用的健康知识和服务，希望通过这些活动，能进一步普及中医养生保健知识，提高居民的健康意识和生活质量，共同营造健康、和谐的社区环境。