来源 : 互联网
时间 : 2024-02-29 10:52
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春节无疑是国人最重要的节目,走亲访友,吃喝应酬是常态,一桌桌鸡鸭鱼肉、山珍海味,再端起酒杯,和亲朋好友们“走几个”。然而春节后,“骨痛套餐”却找上了门,许多朋友发现自己开工后出现腰疼腿疼、肩膀颈椎等关节疼痛难忍的情况。春节过后骨关节疼痛什么原因?又该怎么缓解?
春节后关节疼痛,可能与以下几个原因相关:长期久坐,腰痛很多时候都是“坐”出来的,春节返乡、出门旅游或者打麻将等长时间久坐,维持低头等其他不正确姿势,都会导致肩颈部肌肉紧张、痉挛或神经受压,腰椎间盘的压力过大,从而产生疼痛;过度疲劳,春节期间,大家忙个不停,比如打扫卫生、置办年货、准备年夜饭、走亲访友等等,这些都免不了长时间站立、弯腰、下蹲、起立等动作,进而都会引发腰酸背痛等症状;不良姿势,坐姿不正确,或者用力姿势不对都是导致腰肌劳损、腰椎间盘突出的原因之一,比如:翘二郎腿、葛优躺、弯腰提重物用力不对等。
疼痛,是骨科患者的重要主诉之一,很多人都会选择忽视或者默默忍受着痛苦的折磨,但疼痛并不会就这样停止,反而随着时间的增加而越发严重、发作越发频繁,极大程度地影响生活和工作,我们更应该对骨骼关节疼痛引起重视。然而大部分患者普遍对口服药存在副作用顾虑,认为“是药三分毒”,越来越多的骨关节疼痛患者更偏向选择外用镇痛贴膏。其中有一款各地医院处方的外用镇痛湿敷贴深受大家喜爱:骨痛灵酊。
好医生骨痛灵酊开创了关节骨痛新疗法。骨痛灵酊由雪上一枝蒿、干姜、龙血竭、乳香、没药、冰片六种中药材加以辅料乙醇组方而成,适用于腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,肩周炎,风湿性关节炎等骨关节疾病人群。骨痛灵酊湿敷贴采用独特的湿敷方式,每贴有10mL药液,药液湿敷渗透快,1天仅需要1贴,使用方便,体验感较强,20天为一个疗程,患者用药周期相对好管理,是央视“健康国民药”上榜品牌产品,也是线下药店骨健康管理的优选产品。
如果开工后出现“节后综合征”,经常腰腿疼痛、颈椎肩膀疼痛,应该查明骨关节疼痛什么原因,除了使用好医生骨痛灵酊湿敷贴外,还应该注意生活方式和饮食习惯,并加强锻炼,保持合适体重,减轻腰椎负担,必要时去医院体检排除风险,治疗潜在疾病。