关于急性胃肠炎，呼和浩特东大肛肠医院：这几点知识帮你轻松应对

急性胃肠炎很常见，多和饮食不当有关，发病急、症状明显，但只要掌握正确应对方法，就能快速缓解。

急性胃肠炎常见诱因

主要和饮食、感染相关，明确诱因能更好预防：

1. 饮食不当：

吃了生冷、不洁、变质食物，或暴饮暴食、过量吃辛辣刺激、油腻食物;

2. 感染因素：

食用被细菌、病毒污染的食物/水，或接触感染者，引发肠道炎症。

典型症状

核心症状集中在肠胃，轻重因人而异：

1. 胃肠道症状：

恶心、呕吐、腹痛、腹泻，腹泻多为水样便或稀便，每天数次至数十次，腹痛多为阵发性隐痛或绞痛;

2. 全身症状：

轻度者无明显全身不适，严重者会出现发热、乏力、头晕、口干，甚至脱水、电解质紊乱。

居家应对方法

重点是补水、止泻、调理饮食，避免症状加重：

1. 补充水分和电解质：

频繁腹泻呕吐易脱水，可喝温开水、淡盐水，或口服补液盐，少量多次饮用;

2. 对症处理：

腹泻明显可服用蒙脱石散(止泻，按说明书使用);腹痛明显可热敷腹部，避免自行吃强效止痛药;

3. 饮食调理：

发病初期可禁食1-2小时，缓解后吃清淡易消化食物，如白粥、烂面条、蒸蛋，避免生冷、油腻、辛辣食物，少食多餐。

必须就医的情况

出现以下症状，别拖延，及时就医：

1. 呕吐、腹泻剧烈，无法进食进水，出现严重脱水症状(口干、眼窝凹陷、尿量显著减少、浑身乏力);

2. 腹痛剧烈，无法缓解，或大便带血、带脓;

3. 发热超过38.5℃，持续不退，或伴随头痛、意识模糊。

特别声明：本文信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见。