科学运动暖身心 社工关怀护夕阳 ——五里坨社区卫生服务中心走进春晖颐老年公寓开展身心关怀活动

近日，石景山区五里坨社区卫生服务中心医务人员走进五里坨街道春晖颐老年公寓，以“科学运动大练习”为主题，开展老年人身心关怀小组活动。本次活动是在北京市卫生健康委员会的指导下，依托北京韩红爱心慈善基金与北京社区健康促进会联合支持的“2026基层医务社会工作促进计划”而开展的，旨在提升老年群体的身心健康水平，传递医学人文关怀的温度。

本次活动聚焦长期久坐轮椅老年群体生理机能衰退、肌肉萎缩、关节僵硬，以及因行动受限产生孤独感、自我价值感降低等问题，创新采用“医务社工+医护人员+志愿者”多方联动服务模式，走近老人送温暖。活动前期，工作人员结合老年健康调研情况，充分评估老人身体基础状况，精心设计适配轮椅开展的低强度运动方案，采用弹力带运动方式来指导老人上下肢抗阻练习和躯干核心肌群的训练，同时给与心理赋能。

活动现场设置签到暖场、破冰互动、健康知识讲解、实操演练、总结分享五大环节。在健康知识讲解环节，运用通俗易懂的语言，结合图文并茂，为老人讲解运动给身体带来的正向反馈;同时，现场示范动作、实时纠正姿势，医护人员全程值守，做好健康安全保障;协助社工与志愿者一对一陪同轮椅长者，协助调整坐姿、陪伴老人完成整套训练。活动尾声，一位参与活动的老人对医务人员表示：“这样的活动让我们感觉自己被记挂着，心里暖暖的。”

作为基层医务工作者，不仅要关注老年群体的生理健康，更要重视其心理与社会需求。未来，中心将继续依托“2026基层医务社会工作促进计划”，整合多方资源，常态化开展此类身心关怀活动，探索构建“医务社工+社区+老年公寓”的联动服务模式，为辖区老年人提供更加全面、贴心、可持续的健康支持，切实将医学人文关怀落到实处，让“老有所养、老有所乐”的愿景在基层得到生动实践。