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为什么骨质疏松青睐女性?

来源 : 互联网

时间 : 2021-01-13 16:10

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简要内容:骨质疏松是一种习惯疾病,可是大多数患者都是女性,为什么女性容易患骨质疏松呢?

  1.男性骨架和骨质量比女性大:骨质疏松更青睐女性,与女性绝经后快速丢失骨量相比,男性骨量丢失过程缓慢。男性的骨架和骨质量比女性大,其发病率及发生骨折的几率也低于女性。

  2.内分泌因素:随着年龄增加,女性的内分泌功能开始减退,体内激素水平下降的幅度远大于男性,这会使骨骼合成代谢刺激减少,导致骨密度降低,出现骨质疏松症。

  3.瘦弱和节食:不少女性常采取各种手段减肥,导致体内脂肪减少,间接地造成雌激素缺乏,引起骨质疏松。

  4.不合理的饮食习惯:不少女性喜欢吃零食,生活中常偏食,不能均衡地摄取营养,尤其是当摄入的蛋白质、矿物质和维生素不足时,会直接影响体内钙质的吸收,使骨密度降低。

  5.运动量不足:女性平时少运动,也会使患骨质疏松症的几率大增。

  6.不养育或哺乳期过长:如果未曾生育过子女,骨骼就无机会获得额外的骨骼组织。如果生育子女过多,每个孩子的哺乳期超过1年,可能会过量消耗自己体内的钙。

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