平常该怎么保护自己的阴茎呢？

　　平常男人应该怎样保护自己的呢？

　　都说男性的是男性的命根子，其实这话一点也不假，如果男性的出了问题，那会让男性朋友在自己心爱的女人面前抬不起头来，还会严重影响男性的心理健康，那么男人该如何保护好自己的呢，下面小编就具体跟大家来说一下吧。

　　      步骤/方法：

　　1  首先要想保护好自己的，首先可以在饮食上多吃一些可以壮阳的食物，比如鸡蛋，这就是可以壮阳的食物，因为鸡蛋里含有丰富的蛋白质，如果早上吃上一些鸡蛋羹的话，那么晚上就可以让你重振雄风了。

　　2  其次是可以经常在饮食上吃一些姜葱爆花甲，因为这种食物是属于温补类的食物，而且还能治疗男性的阳痿早泄等症状，起到壮阳的作用，如果经常食用的话就可以让男性的坚硬起来，能确保夫妻关系的和谐。

　　3  还有就是一种比较土的方法啦！就是当勃起的时候在上浇上一些冷水一般就会萎缩，在浇上一些热水就会马上硬起来，这样反复的训练也是可以让你的正常的勃起，让你在当中如鱼得水的。

　　注意事项：

　　需要注意的是男性朋友千万不要吃一些，那样会损伤自己本身的性能力的，当时效果挺好，以后就会像吸食一样，每次都要吃药，而且对身体损害极大，甚至让你彻底报废。