坐飞机遇上不适怎么办

　　很多人乘飞机都会有一点小小的不适，这是因为低气压和气流的搅动而引起的，不过只要事先做好准备，就能够缓解这些不适的症状。

　　耳痛耳鸣

　　当飞机急剧下降时，由于耳鼓室的内、外气压差不断增大，会使人感到耳痛、耳鸣，重者会发生鼓膜破裂、耳朵出血、眩晕等等。遇有这种感觉时，您可以嚼一些口香糖，下腭左右活动或打呵欠，一般可立即见效;您也可以把耳朵往上提一提，然后捏住鼻子，闭上嘴，把空气轻轻地压入鼻腔和耳咽管。

　　鼻部不适

　　由于气压的变化，人们在乘飞机时常常感到面部的鼻窦区发胀、刺痛，严重者还会流鼻血。因此，如果您患有感冒、鼻炎，在上飞机前最好向鼻孔内滴 1～2滴滴鼻液，以保持鼻道的通畅。

　　晕机

　　晕机与晕车、晕船差不多，如果您平时坐车就常发生晕动症，那么上飞机之前最好服用一点防晕止吐的药物。一般晕机的情况只出现在飞机起飞的初期，一段时间飞机飞到特定的高度以后，晕机的情况自然会消失。有时飞机在飞行中受气流扰动颠簸时也会导致晕机现象，这时您应注意系紧安全带。

　　在坐飞机的时候，以上这三种症状是出现的比较平常的，所以大家在坐飞机前可以做好这三个不适的准备，这样到时候就能及时缓解了。