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低温雨雪冰冻天气如何防范冻伤?专家给出这些建议

来源 : 互联网

时间 : 2024-02-15 09:22

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我国中东部地区近期出现大范围持续性低温雨雪冰冻天气过程。人体在低温、潮湿和多风的环境下容易发生冻伤。那么,冻伤有哪些症状?发生冻伤该如何处理?又该如何预防冻伤呢?就此人民网记者采访了应急总医院烧伤科副主任医师张海军。

张海军介绍,冻伤是由于外部环境寒冷潮湿引起的人体局部或全身损伤。生活中局部冻伤更为多见,好发于四肢末端、面部和耳廓等部位。若受冻时间较长,局部组织和细胞缺氧严重,则会发生坏死。

“一旦外露部位出现痒痛、刺痛、麻木感和皮肤变色时,就要警惕冻伤的发生。发生冻伤后,要尽快离开寒冷环境,并迅速复温,可以用衣物或温热的手覆盖患处,以维持足够的血供,然后尽快用37至40℃的温水浸泡受冻部位。”张海军说,不要使用电热毯、烤灯、电暖器等给冻伤部位取暖。冻伤部位已经麻木,这样做很容易引起烧伤和烫伤。

张海军提示,冻伤后切忌用冻伤的脚走路,这样可能会增加损伤;不要用冰雪揉搓冻伤部位,这样可能造成冻伤部位血栓。必要时及时就医。

那么,该如何预防冻伤的发生呢?张海军表示,预防冻伤最重要的是注意保暖。在寒冷天气要根据气温穿适当的衣物,衣服、鞋袜要舒适,避免因过紧而影响血液循环,并且衣物要保持干燥,潮湿后要及时更换。特别要注意面部、耳部及手足等部位的保暖。此外,要注意保持日常饮食营养均衡和适当的体育锻炼,保证摄入充足的热量,增强对寒冷的抵抗力。

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