立春节气为何容易发生肝病加重？应怎样预防？

问：立春节气为何容易发生肝病加重？应怎样预防？

答：中医认为，四季之中，春季属木，而人体的五脏之中，肝也属木，因而春气通肝，春季也最易使肝气旺盛，如疏发不当，则易致病。所以，稍微有一点“煽风点火”动向，比如说情绪波动、饮食不当等，都能够牵动肝病复发。但如果养护得当，春季也是肝病治疗的最好时节，肝木逢春，肝木之气偏旺，这个时候给予有效地治疗，可以达到事半功倍的效果。日常肝病患者一方面应当加强饮食起居的防护，尤其是情绪的平稳；一方面也可选用一些药物和食品，例如白芍、枸杞、花生、红枣等，达到养肝、柔肝、疏肝、护肝的目的。

——《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》