燕麦杯真的健康吗？选材制作有讲究

近年来，燕麦杯因制作便捷、美味可口、营养丰富等原因备受大众喜爱。关于制作一份“合格”的燕麦杯，你是否有很多疑问：怎样挑选燕麦片等各种食材？燕麦杯只有隔夜才“正宗”吗？燕麦杯可以长期频繁食用吗？

人民优选来了——

本期指导专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国。