健康在线

关爱老年人眼健康 如何预防视力下降?

来源 : 互联网

时间 : 2024-10-21 09:32

A+

10月是全国“敬老月”。眼睛是“心灵的窗户”,是人体不可分割的重要组成部分。随着年龄的增长,老年人往往会出现视力下降,“心灵的窗户”不再清晰。老年人日常生活中如何保护眼健康?为此,人民网采访了西南医科大学附属医院眼科主任医师吕红彬。

吕红彬介绍,引起视力损害的主要原因有未矫正的屈光不正、白内障、年龄相关性黄斑变性、青光眼及糖尿病视网膜病变等疾病。不论是生理性改变导致的眼部疾病,还是其他疾病诱发的眼部疾病都会影响老年人的生活质量。因此,老年人应积极寻求眼科医生的帮助,找到视力下降的原因,以便及早进行干预。

“经常有老年人去眼科看病,不明白为什么要查眼底。其实,通过眼底检查可发现很多疾病,如视网膜、视神经及玻璃体的疾病,还有许多全身性疾病。通过对疾病进行早期的筛查,能够对疾病做到早诊早治,获得更好的预后。”吕红彬解释,一些患者通过眼底检查发现糖尿病,在严重影响视力之前如进行药物或激光治疗,大部分患者能保留较好的视力。

老年人日常生活中如何保护眼健康呢?吕红彬建议:定期检查,老年人至少每年进行一次全面的眼部检查;均衡饮食,多吃富含叶黄素的菠菜以及富含维生素A的胡萝卜等,少吃高盐食物,戒烟限酒;合理用眼,避免长时间近距离用眼,适时做眼保健操,感觉眼疲劳时远眺或闭眼休息;保证良好的用眼环境,避免直射光线,使用柔和照明;积极防治慢病,包括眼部的疾患和全身性疾病,如糖尿病、高血压等。

“若有眼部不适,切勿自行乱用药物。”吕红彬强调,如果老年人突然发生视力下降,很可能是眼科危症的先兆,千万不能大意,应及时去医院眼科就诊。

相关文章