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哪些茶饮/养生汤可以补气还不容易上火?

来源 : 互联网

时间 : 2023-11-09 09:15

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问:哪些茶饮/养生汤可以补气还不容易上火? 

答:西洋参是一味补气不易上火的中药材,其味甘、微苦,性平,归脾、肺经,可以补益脾肺,益气生津。西洋参补气不燥,不容易引起上火等问题,适合气阴两虚的人群使用,注意用量,适合自己气虚的程度就可以。

——《个人健康手册(二十四节气·寒露篇)》

                                               

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