济南市莱芜区张家洼街道码头村开展冬季老年人健康知识主题宣讲

为进一步提高辖区居民的健康意识，有效提升辖区老年人的健康知识水平，促进老年人养成文明健康的生活方式，近日，济南市莱芜区张家洼街道码头村新时代文明实践站开展冬季老年人健康知识主题宣讲。

宣讲中，社区志愿者向辖区的老年人详细介绍了如何预防疾病、治疗和保健等健康知识。提醒老年人在日常生活中要合理膳食，均衡营养，饮食要定时定量，适度运动，保持良好睡眠，养成良好的行为和生活方式。

通过此次活动，增强了辖区老人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立了科学健康的生活方式，进一步提高了居民的健康素养。今后，码头村将进一步营造尊老、爱老、敬老的良好氛围，让老年人有更多获得感、幸福感、安全感。