女人什么时候绝经属于正常

月经是女性特有的生理现象，年轻女子一旦有月经来潮，则意味着其卵巢发育基本成熟。而月经的停止，也就是绝经，则意味着女性的卵巢功能开始衰退。因此，几乎每一位女性都希望自己的绝经期能晚一些到来，爱美的女性更惧怕衰老。因此，我们有必要探讨一下绝经对女性的健康影响有哪些？女人什么时候绝经属于正常？

一般而言，女性的绝经是随着年龄的逐渐增大，身体的各项生理功能衰退，特别是卵巢功能的逐渐衰退而发生的。女性一旦出现了绝经，其身体由于雌性激素水平的明显下降，会产生一系列的生理反应，如面色潮红、头晕耳鸣、失眠多梦、浑身乏力、心悸胸闷、脾气古怪、阴道干涩，疼痛、下降、血脂升高、食欲不振、肤色灰暗、肌肉下垂、尿频尿急、骨质流失等一系列变化。如果不及时的控制、调理，则可能会诱发骨质疏松、心肌梗塞、冠心病、心绞痛等疾病。

女性的绝经也有女性的身体状况、遗传因素、营养元素、是否和谐、精神情绪、是否患有各类疾病、月经初潮的时间等有直接的关系。也就是说，女人什么时候绝经也没有一个固定的时间表，也没有一个硬性的规律来衡量。统计表明，各个国家的女人的绝经期各不相同，非洲女人的绝经年龄大约为46--48岁左右，亚洲女人的绝经年龄大致为48--52岁左右，而欧美的女人的绝经年龄最晚，大致为52--55岁左右。相比较而言，身体健壮的、营养丰富的、体重较重的、和谐的、心态良好的女人的绝经年龄较晚。

那么，在我国，女人什么时候绝经属于正常呢？一般而言，中国的女性绝经的年龄大致都在45--55岁左右，如果在这个年龄段出现绝经，则基本属于正常。但是，有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律。有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经，则其生存的寿命会大打折扣。绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其内分泌平衡，卵巢功能良好。正因为此，女性朋友有必要适当的掌握一些延缓绝经年龄的秘诀，这对女性健康有着极其重要的意义。

在简单的了解了一些关于女人什么时候绝经属于正常的相关知识之后，女性朋友们需要做的就是一定要在日常生活中尽可能的保持乐观的心态，积极的治疗各种疾病，维持夫妻生活的和睦幸福、培养广泛的情趣爱好，适当的进行体育锻炼，调节好自己的情绪，注意合理的饮食，保证规律的生活等，这些都有助于女性推迟绝经的年龄。

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