天气会影响我们的心理健康哦

在自然界里我们无时不刻不受到气象条件的影响，它是我们生活环境不可分割的一部分，它不仅对我们的身体有着影响，同时也对我们的心理产生不可忽视的影响，在发布天气预报时，也经常听到提醒我们注意某些疾病的预防，这些都是由于气象条件的变化产生的，所以我们要提前做好防范准备。

气象条件是组成人类生活环境的重要因素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致心理及精神病态和行为异常。

研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，上世纪的“厄尔尼诺现象”使全球大约有10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因是“厄尔尼诺”这种异常气象变化，引起全球范围的气候异常和天气灾难，超越了一部分人的心理承受能力，从而导致他们出现坐卧不安、精神迟钝等精神异常状况。

专家研究发现，当气温较高或有暖流入侵时，精神病人无法入睡、叫喊骂人、摔打东西的情况显著增加，正常人也会有程度不同的情绪变化。

由于缺少阳光的照射，在阴雨连绵的季节或阳光不充裕的冬季，人们的精神也变得懒散，心情也不畅快。

气象条件对心理健康的影响是不可忽视的，这些现在已经受到了医学专家、行为学家、心理学家的重视，所以现在很多天气预报都会有对疾病引发的提醒，告诉我们要提前做好准备预防由于天气变化引起的疾病。