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哪些情况不适宜洗澡 血压过低时不宜洗澡

来源 : 网络转载

时间 : 2017-01-07 21:40

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洗澡是我们每天都需要做的一个事情,那么你知道吗?五种情况最不适宜洗澡,到底是哪五种呢?下面一起来看看吧。

五种情况最不适宜洗澡

1、血压过低时不宜洗澡。

因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。

2、发烧时不宜洗澡。

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

3、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

4、酒后不宜洗澡。

酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

5、劳动后不宜立即洗澡。

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

正确的洗澡方式是怎样的

次数

夏季人体出汗较多,每天应冲洗1次。冬、春、秋季次数可根据个人情况而定:较胖和皮脂腺分泌多的,可适当增加次数;老年人可适当减少洗澡次数。

时间

一年四季,洗澡时间都不宜过长。每次以15—30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

水温

应与体温接近为宜,即35~37℃。水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。


 

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