如何保养干性皮肤 多吃水果补充水分

如何保养干性皮肤?干性皮肤比较容易出现的一个问题就是皮肤的干燥甚至是干裂。那到底该如何保养干性皮肤呢?下面小编来给大家讲讲如何保养干性皮肤，做好它们更水嫩!

干性皮肤如何保养

1.补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2.选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3.温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4.化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5.早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6.注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

日常干性皮肤保养工作

1.保湿工作

和油性皮肤相比，干性皮肤最不好的一点就是比较容易衰老，所以一定要做好保湿的工作，才可以有效的预防衰老，在保湿之前要先确定自己是需要补水还是需要补油，然后在采取措施，这样效果会更好，很多干性皮肤的人皮肤都非常的敏感，所以一定要温和的洁面，不要选择有化学添加剂的洁面用品，尤其是不要使用肥皂来对面部进行清洁。

2.日常护理

干性皮肤的人平时一定要补水，不光是要选使用有补水效果的护肤产品，每天还要大量的饮水，这样才可以使细胞保持充足的活力，从而使皮肤看起来更加的年轻，还需呀采取一些其他的特殊保养措施，比如说使用护唇膏等，饮食也要注意选择低脂肪和高维生素的食物，蛋白质对于保养皮肤也是十分重要的。

干性皮肤保养的时候最重要的一点就是要补水，在秋冬季节的时候尤其是如此，因为秋冬季节的时候空气里边的水分特别少，如果不补水的话就会使皮肤变得特别的敏感，会出现红血丝等情况，那个时候再想挽救的话难度就会很大了，所以要事先就采取措施。