怎么用阿胶祛斑美容

阿胶，《神农本草经》滋补上品，称“久服轻身益气”。现在女生这么注意自己的皮肤保养，可是那些化妆品并不能给皮肤带来更多的滋养，也不能带来更多身体上的健康，所以大家不如来尝试吃阿胶美容。阿胶的做法多种多样，现在就介绍大家几种较简单的阿胶美容祛斑保养秘笈。

阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，鸡蛋1个，将阿胶用300毫升水煮溶，倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤，加少许食盐调服。有养血、红润容颜功效。

阿胶黄酒

阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

人参、桂圆阿胶膏

阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

芝麻、核桃阿胶膏

阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。当然如果你怕麻烦可以直接买即食阿胶糕，要买药食同源、汉方经典的阿胶糕，效果好点，其次要买有品牌的，如有宣传食养天年，那就是三保险的好阿胶了，目前市场有好像有一个牌子是恒什么好像是有这样三保险的阿胶糕。

蜂蜜阿胶膏

将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用。每天吃适量的食养天年核桃芝麻阿胶糕，加蜂蜜水，每日服一次，对身体好;在现代生活中，越来越多的女性开始重视阿胶的补血保健作用。