健康在线

泰国姜味烤鱼

来源 : 互联网

时间 : 2021-04-24 16:42

A+

  摘要:油2大匙烧热,炒香(1)料,入(2)料略炒后,再加调匀的(3)料勾汁,烧在烤好的鱼肉上即成.

  泰国姜味烤鱼

  配料:

  鱼肉2片8两、(1)蒜末,辣椒末各1/2大匙、豆办酱一大匙、(2)姜丝,葱丝各1/4杯、(3)白酱油1/2大匙、 糖,醋,太各1小匙、高汤(或水) 5大匙

  操作:

  1.鱼两面撒少许盐,用炭火或烤箱劣热,也可用煎或微波炉煮熟.

  2.油2大匙烧热,炒香(1)料,入(2)料略炒后,再加调匀的(3)料勾汁,烧在烤好的鱼肉上即成.

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

  [[编辑推荐:日本料理很诱人 贪嘴时当心高脂陷阱]]

  [[编辑推荐:摩洛哥丝绸汤:水变绵绸汤方成]]

  [[编辑推荐:阿拉伯饼:高温膨胀低温塌下]]

相关文章