吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉
五谷杂粮中有不少大米中没有的维生素和微量
五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食
红豆含有丰富的人体必需氨基酸、膳食纤维以
药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制
很多时候因为肌肤的防晒工作没有做好，长时
中医认为，血气是人体的根本，气血两虚会导
大家都都说大豆是农田地里面长出的“牛肉”
夏季天气炎热、气候干燥，这个时候人们的情
痛经是很多女性会出现的现象，给女性的生活
秋季，正是吃梨的好时节。秋季的梨香甜多汁
气血对于女人来讲是十分重要，因为气血是直
榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的
绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药，打击肿瘤
癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的
由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成
柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最
中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推
鱼腥草，又称蕺菜、侧耳根、猪鼻孔，是一种
口腔溃疡虽不是什么大病，但对患者的生活质