碧螺春作为我国的历史名茶，在我国颇负盛名

俗话说，百菜不如白菜。大白菜富含胡萝卜素

冬季寒气逼人，人体需要更多的热量来维持身

日常我们吃的很多食物吃多了会让我们变笨?

韭菜花就是韭菜上生长的一种食物，韭菜花不

例如：粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物

1.多吃温性食物 冬季人体为了保持一定的热

新疆大盘鸡起源于90年代初期，主要是鸡块和

百香果营养非常丰富，其中所包含的营养成分

由于西红柿上绿色的蒂有草腥味、又硬，是不

1、巧克力 科学家们研究指出，巧克力含有超

桃子是大家最熟悉的一种水果了吧，吃桃子的

海苔相信大家都知道吧，海苔是很多小孩子都

身体有点不适或者有点小感冒，或者其他什么

在中国，面条有着悠久的历史。东汉的煮饼、

老话说的好，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中

为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但

葡萄是一种营养非常丰富的水果，同时也是非

核桃营养丰富，在国外，人称大力士食品、营