五味枸杞饮 滋肾阴补肾阳

　　摘要：醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。做法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可。

　　 用料：醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。

　　 做法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可。

　　 功效：此方具有滋肾阴、补肾阳之功效。适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效方剂。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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