韭菜粥补肾壮阳效果佳

　　摘要：韭菜60克，粳米100克，精盐适量。做法：将韭菜洗净，切成细末。将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，先用旺火烧开后加入韭菜细末、精盐，再转用小火熬煮成稀粥。

　　 用料：韭菜60克，粳米100克，精盐适量。

　　 做法：将韭菜洗净，切成细末。将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，先用旺火烧开后加入韭菜细末、精盐，再转用小火熬煮成稀粥。

　　 特点：粥稠辛香。

　　 功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

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