年轻人熬夜 听力日益下降

　　摘要：从多家医院耳鼻喉科了解到，突发性耳聋发病年龄在提前，年轻白领患病增多，还有更多的年轻人因长时间处在嘈杂的“带电”噪音环境中，听力日益下降。仅在这两周，新华医院耳鼻喉头颈外科听力中心主任李蕴就碰到了四五位二三十岁的年轻人突然性耳聋，其中还有一个每天塞着耳机听歌入睡的大学生。“以前突发性耳聋是四五十岁的人才会出现的疾病，但是现在年轻人患病却在增多。

　　 二十几岁的白领小李做梦也没有想到，一夜醒来突然失去了听力，当他急匆匆赶到医院的时候，随后的听力测试更让专家惊讶，对于一百分贝的极限测试音量，小李竟然毫无反应。从多家医院耳鼻喉科了解到，突发性耳聋发病年龄在提前，年轻白领患病增多，还有更多的年轻人因长时间处在嘈杂的“带电”噪音环境中，听力日益下降。

　　 一觉醒来耳朵听不见了

　　 “昨天耳朵还好好的，为什么现在却听不见声音了？”白领小李失聪已经几天了，却始终无法明白是怎么回事。失聪前一晚，他和好朋友去喝酒，结果醉酒后一觉醒来便发现生活完全改变了。仅在这两周，新华医院耳鼻喉头颈外科听力中心主任李蕴就碰到了四五位二三十岁的年轻人突然性耳聋，其中还有一个每天塞着耳机听歌入睡的大学生。“以前突发性耳聋是四五十岁的人才会出现的疾病，但是现在年轻人患病却在增多。”李蕴坦言，虽然经过治疗后耳聋会有所改善，但是不可能恢复到以前的听力了。

　　 专家发现，门诊中突发性耳聋的年轻人都有一个共性：喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳。李蕴分析，人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易导致失聪。而沉重的工作压力亦会令本身患有耳鸣的人士病情恶化。

　　 缩短应酬时间能保护听力

　　 越来越多的白领感觉听力正在下降：听音乐的音量越开越高，说话的声音越来越大，甚至有人感觉耳朵闷、声音一大耳朵就嗡嗡作响。在门诊中，很多白领自述曾经在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣。

　　 嘈杂的噪音环境正在悄悄地影响都市人的听力。有听力学家测试发现，乘车上班、到茶餐厅吃午饭、听MP3、应酬消遣如卡拉OK，周围环境随时高达八十至一百一十分贝。还有的白领整日过着“带电”的生活，拿着手机煲“电话粥”或戴着耳机听歌入睡的习惯很伤听力。

　　 专家建议市民，如必须应酬的话，应尽量缩短时间。一般人偶然长时间处于嘈杂环境，都会产生耳鸣甚至头痛，通常一晚过后便会复原，但若反复出现耳鸣或听声音时不清晰，便有可能是听觉受损的先兆，需要尽快向听力专家或医生求助。

　　 另外，耳机直接接近鼓膜，长期戴着很容易造成对耳膜的伤害。上海交通大学医学院耳科学研究所所长吴皓指出，尽量用耳罩式耳机。如果持续使用耳机，应该控制音量，一次连续听歌最好不要超过一个小时，然后让耳朵彻底休息。睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵所受损害将明显增加。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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