健康在线

而立之年注意体检保健康

来源 : 互联网

时间 : 2021-05-06 06:34

A+

  摘要:正常情况下,每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。

  三十而立,步入三十的男人大多已经成家立业,在照顾家庭的同时,不知你是否也有关心自己的身体?还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?是不是听说老同学胆偏高,自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意,快去检查身体吧。

  眼睛

  可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊,怕光,甚至有头痛、恶心的症状同时出现。

  检查内容:近视、远视、弱视、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病视网膜病变。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜,更需要周期性地检查视力。

  何时检查:正常情况下,每两年需做一次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性,至少每年需检查一次眼睛。

  牙齿

  可能出现的症状:牙痛,牙齿松动,牙龈出血,咀嚼困难,口腔异味。

  检查内容:龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

  何时检查:至少半年做一次检查。

  背

  可能出现的症状:疼痛,有不适感。

  检查内容:背部是否存在骨折、椎骨脱臼、疝气、肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血验尿,检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。

  何时检查:背痛往往是一种提示,告诉你身体出了问题,一有症状出现,就要及时就医。

  生殖器

  可能出现的症状:睾丸肿大、内有肿块、睾丸疼痛。

  检查内容:可以通过睾丸检查,验血、验尿等途径检测癌症是否存在。

  何时检查:自查是检查睾丸癌的一个主要途径,最好保证一个月一次。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时,便应及时去医院做进一步检查。

  性传播疾病

  可能出现的症状:尿频、尿急、尿痛、分泌异物、有异味等。

  检查内容:检查,验血、尿。

  何时检查:除了出现症状及时就医外,正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣,或是经常发生,最好一年多检查几次。

  糖尿病

  可能出现的症状:口渴、多饮、多尿、多食,体重下降。

  检查内容:血糖水平、血压、家族病史、体重。

  何时检查:当你出现了上述典型症状时,请及时就医。正常情况下,一年检查一次。

  胆

  可能出现的症状:无明显症状。

  何时检查:建议一年做一次胆检查。

  血压

  可能出现的症状:常常感到头晕、恶心,早上起来头痛。

  何时检查:正常情况下,建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群,要特别注意高血压病的检查,最好能自备血压测量仪器。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

  [[编辑推荐:找出影响睡眠的真凶 十种状态肯定睡不好]]

  [[编辑推荐:女人性冷淡 归结原因在丈夫]]

  [[编辑推荐:男人爱抚是最有效按摩]]

相关文章