来源 : 互联网
时间 : 2021-05-06 08:34
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摘要:中国自古以来就有用木梳梳的“梳乳”健美法,能促进局部的血液循环,增加弹性,让健美丰满,还能防止疾病。方法:用一只手托起,另一只手持梳从四周向方向轻轻梳理,每次梳15分钟左右。
中国自古以来就有用木梳梳的“梳乳”健美法,能促进局部的血液循环,增加弹性,让健美丰满,还能防止疾病。每次沐浴之后进行,效果极佳。也可做药物煎液外洗后进行。
梳乳药液:丹参、当归、黄芪各30克,金银花20克,加水煎取药汁后热敷。
方法:用一只手托起,另一只手持梳从四周向方向轻轻梳理,每次梳15分钟左右。每次梳乳之后,轻拉数次。每周梳乳两次。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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