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牛大力是什么,牛大力的作用和食用方法

来源 : 中国网

时间 : 2015-12-17 13:23

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牛大力是什么,牛大力的作用和食用方法:牛大力又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯,牛大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤,是传统的药食同源植物,以根入药,经济价值与药用价值极高。 全年可采,以秋季挖根为佳。洗净,切片晒干或先蒸熟再晒。

牛大力中药牛大力性平味甘,有补虚润肺、强筋活络的功效,常用于腰肌劳损、风湿性关节炎、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带等。它除了入药煎剂外亦常为广东民间入汤作食疗、药膳之用。

此乃岭南常用生草药, 可在街市买到或旧式中药店找到。牛大力有补虚润肺,强筋活络的功效。主治腰肌劳损,风湿性关节炎,治肺热,肺虚咳嗽,肺结核,慢性支气管炎,慢性肝炎,遗精,白带。牛大力煲瘦肉作日常汤水, 对吸烟所做成的痰咳是一个不错的食疗。

牛大力的功效与作用

(一)牛大力的作用

生长于深山幽谷之中,气味甘香,性温和,具有壮阳,养肾补虚,强筋活络,平肝、润肺之功效,主治肾虚,气虚,腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎,咳嗽,肺结核等有很好的疗效。适合:肾虚,血气不旺,风湿骨痛,经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。

牛大力有平肝、润肺,养肾补虚,强筋活络之功效,主治肾虚,气虚,腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎,咳嗽,肺结核等有很好的疗效。

此外,牛大力有助清热解毒的功效吃煎炸食物过多,通晓熬夜,用牛大力煲汤,有消肿解毒、改善便秘的功效。

牛大力除拥有独特香气外,还含有丰富食物纤维,有助改善便秘,牛大力甘平,有补虚润肺、强筋活络的功用。

牛大力的食用方法

牛大力猪骨汤

材料:

牛大力,土茯苓,猪骨头(1斤),盐。

做法:

(1)将牛大力切片,加上些干品土茯苓。

(2)一斤多猪骨头一起下锅烧开文火慢炖2小时加盐调味就好了。

牛大力枸杞炖鸡汤

材料:

老母鸡半只,牛大力适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量。

做法:

(1)将鸡切块。

(2)牛大力,枸杞子洗净,入锅加水烧开,文火煮两小时,出锅前加点盐和鸡精调味就行了。出来的味道有点甜,不错。

五指毛桃牛大力骨头汤

材料:

猪骨(250克),鲜牛大力(150克),鲜五指毛桃(150克),麦冬(15克),盐(适量)。

做法:

(1)猪骨头洗净切成块。

(2)牛大力洗净切成片。

(3)五指毛桃根洗净。

(4)汤锅内放适量的水,将洗净的麦冬、牛大力倒进去。

(5)将猪骨头、五指毛桃根倒进汤锅内。

(6)开大火煮开,煮开后,用汤勺将浮沫撇去。再转小火慢慢煲2-3个小时,关火前5分钟加盐即可。

牛大力炖螺肉

材料:

牛大力15克,螺肉200克,杞子12克,猪瘦肉50克,生姜2片。

做法:

(1)各物洗净,药材与螺肉稍浸泡。

(2)猪瘦肉切块。一起下炖盅,加冷开水750毫升(约3碗量),加盖隔水炖3小时,进饮方下盐,为2—3人用。

牛大力栗子蚝豉汤

材 料:

鲜牛大力三两,栗子二两,蚝豉二两,猪?六两,调味适量。

做 法:

(1)牛大力浸洗切段;煮出水。

(2)蚝豉浸洗乾净。

(3)将栗子去衣。

(4)将全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味后连汤料同食。

牛大力杜仲猪骨汤

材 料:

鲜牛大力三两,杜仲五钱,西施骨一斤,红枣(去核)八枚,调味适量。

做 法:

(1)牛大力浸洗,切段。

(2)西施骨出水。

(3)杜仲、红枣浸洗。

(4)将全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味即可饮用。

牛大力猪蹄汤

材料:

水10碗,猪脚1只,桑寄生1两,牛大力1两,盐1茶匙。

做法:

(1)猪脚斩件后滚水煮10分钟。

(2)牛大力切碎、洗净,桑寄生浸洗干净。

(3)将所有材料洗净,放入煲内煮滚,改用细火煲3小时,落盐即成。

(4)禁忌:湿热,血瘀者不宜饮用此汤水。

牛大力红枣煲鸡脚

材料:牛大力60克,红枣5个,猪瘦肉150克,鸡脚5对,花生50克,生姜4片。

烹制:各物分别洗净。牛大力、花生浸泡;红枣去核;鸡脚去甲、敲裂、切对半。一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4—5人量。

友情提示:中草药牛大力性温味甘,有润肺、健筋、养骨的功效。在客家地区常食药兼之,与五指毛桃齐名,深受当地民间的喜爱,且常为煲汤炖汤之料,物美价廉。红枣清润甘甜,有养血养颜养脏腑之功。鸡脚富含骨胶原和胶原蛋白,有强筋健骨的作用。合而为汤,甘润鲜美可口,有润肺、益气、强筋健骨的功效,为春季家庭靓汤,且男女老少皆宜。

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