摘要：取米醋1000毫升，适当加热后浸患足，

脚趾牵扯的神经系统比较多，中医说肠胃不好

3、服药期间饮食 俗称忌口，主要为避免服药

随着年龄的增长，许多中老年人的体质也跟着

与饮酒者的欲望、饮酒的场合和饮酒量有关。

推拿按摩能够增加人体抵抗力 各种按摩手法

摘要： (1)少私寡欲，心胸坦荡：“心底无私

白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡

月经是女人每个月排毒的一种方式，而月经不

处方：人参、熟地、五味子、当归各10克，麦

因为红豆富含维生素b1、维生素b2、蛋白质及

摘要： 电脑族的提高抗压方法。操作电脑时

中药足浴是现在很多人喜欢的一种养生保健的

摘要： 冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质

中医减肥 清肠道排宿便 中医刮痧也能见效

冬季养生唤服天气变冷了，冬天天气比较干燥

老人养生：春季养生五大事项需注意。大寒是

拉丁名： Conioselinum vaginatium (Spreng

寒热体质分别适合的果蔬搭配 温性蔬果 大多

摘要：中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田