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俗话说，饭吃七分饱，就是提醒人们饮食要适

山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用

中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，

中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类

广东人很注意食疗，但要根据体质和症状，例

中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心

实践证明，小小南瓜子既是保健食品，又是祛

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据有关史料记载，核桃是西汉时由博望候张骞

用鲜核桃外皮内侧面涂擦小片皮损处，每日1~

人从生到死，无一例外都要放屁，屁为“五谷

上班族和青少年要多喝养肝明目汤来保护眼睛

肝火旺盛主要是因为饮食不合理，肝气久郁，

祖国医学认为，眩晕可由风、痰、湿、虚引起

青少年白发即青少年头发过早变白，俗称“少

芦荟卡路里低，是减肥的好食物，它的主要功

羊蹄草的功效和作用：羊蹄草长在村边、潮湿

半边莲是什么，对人体健康有哪些好处：半边

入地金牛是什么，入地金牛的功效和药理作用