三伏天养生：不要叫孩子光膀子

      很多家长因为夏季炎热怕孩子起热痱子，就选择不给孩子穿衣服，孩子小虽然不觉得羞羞，但是这么做对于宝贝的身心健康百害而无一利。

      首先的问题就是宝贝不卫生，光屁股玩耍很容易让细菌有机可乘，宝贝的外阴裸露在外面，孩子又喜欢在地上爬来爬去，细菌进入宝贝的屁屁中会引发尿路感染、外阴炎等疾病。

      其次宝贝不安全，皮肤直接裸露在外面，一旦出现磕磕碰碰，直接会划伤宝贝的皮肤，对宝贝造成不必要的伤害。

      第三宝贝容易晒伤。如果孩子在外面光膀子或者光屁屁玩耍，强烈的紫外线直接照孩子的皮肤上，如果减少了衣服的遮挡，就会增加晒伤的几率，小宝宝的皮肤都比较嫩，经不起任何的风吹日晒，所以在夏季我们更应该做好宝贝的皮肤护理。

      第四宝贝容易伤病。孩子肚皮裸露在外面，就会引起宝贝着凉，引起腹泻、感冒等症状，孩子腹部应该做好保暖，夏季腹泻以及感冒都比较难治治愈，宝贝夏季生病碍于天气的炎热，孩子比较烦躁，家长也跟着上火，得不偿失。而且小宝宝大部分都不喜欢穿鞋，喜欢光着脚丫，人体脚部最容易受凉，对温度也最敏感，所以无论冬夏都不应该让孩子光脚。

      所以三伏天养生之一就是在三伏天也不要让孩子贪凉，再说也没至于热到这个地方，如果真是非常炎热，不穿衣服也起不到根本作用，反倒穿上薄棉的衣服还容易吸汗，宝贝还能觉得凉快一点。夏季在选择孩子衣服的时候，要注意选择透气性好、吸汗性好的衣服，不能只顾着样子可不考虑衣服本身的材质问题。想让孩子凉快有很多办法，比如洗澡，洗澡是有效降温的办法，每天可以给孩子洗2次澡，一来孩子可以干净，避免细菌感染，二来起到降温避暑的作用，洗澡的时候注意不要每次都使用浴液，清水冲一下就可以。或者使用制冷设备，注意方法是不会对孩子造成任何伤害的。尤其是在夜晚，不要让冷风直接对准孩子吹，孩子最好处在常温的状态下。