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趴在桌上睡觉弊端多

来源 : 互联网

时间 : 2021-04-15 07:59

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    简要内容:趴在桌上睡觉胳膊上的尺神经受压,会引起水肿,眼球会受到压迫,容易造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,增加青光眼的发病率,长期压迫手臂和脸部,还会影响正常血液循环和神经传导


        趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉对人体健康存在一定的不良影响。


        1、趴在桌子上睡觉,往往心中焦虑、睡不踏实。此外,胳膊上的尺神经受压,引起水肿,可能导致手腕以下部分无法向上抬起,需要一段时间休养才会恢复。


        2、趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,容易造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。


        3、趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,还会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻、酸痛,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

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