多补充锌元素可缓解镉伤害

　　近期出现大米镉超标而引起很多人的恐慌，许多人吃了镉超标的大米而引起身体疾病，不管你有没有吃这种大米，都可以补充锌元素，来减轻镉对身体的伤害。

　　22日，在“节约粮食，从我做起——2013年广东省青少年科学调查体验活动”启动仪式上，中国科学院院士、华南农业大学原校长卢永根建议，“饮食多样性，可以尽量避免误食重金属超标食品带来的危害。”据悉，该活动由省科协、省教育厅主办。

　　在启动仪式后的讲座中，针对近期广州多批次大米被检出镉污染，卢永根给市民支招：“如果担心吃了镉超标大米，伤害身体，可以多吃含锌量高的蔬菜，例如西兰花，可以减少镉大米对健康的伤害。”

　　另外，卢永根特别提醒：“西洋菜在水环境中生长，会吸收水里的重金属，有些地方就是利用西洋菜来治理水源的重金属污染，要尽量少吃。”

　　大家可以多补充锌元素来减少镉对身体带来的伤害，而且如果是因为别的饮食或者原因而令身体摄入镉，也同样能够减少镉的的坏影响。