健康在线

梳头养生讲究方法

来源 : 互联网

时间 : 2021-04-25 01:15

A+

简要内容:梳头可以保健,可是如果用不好会伤害头皮和发质,那么该注意什么呢?

  

  通过梳头来养生保健是要讲究方法的。具体而言,要注意以下六点:

  1、先梳理打结头发。梳头时,要先用宽齿梳将头发梳开,再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发,能预防梳头时因头发打结而拉断发丝。

  2、从发根梳至发尾。梳头时应该从发根梳至发尾,正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳,然后俯身向下,从后颈发根部位向下梳。3、梳头力度要适中。梳头时,不能太轻,也不能过重,以中等速度、使头皮产生微热感为好。此外,如果你的头发是干性的,梳的时用些力;头发是油性的,梳的时候用力越少越好,如果用力太多,会刺激皮脂增加分泌。

  4、注意梳头的节奏。提倡由轻到重,由慢到快,起到刺激头部穴位的作用。

  5、梳头次数别过50次。还认为每次梳头100下,可以令头发更健康吗?梳头次数太多,会过分刺激头皮,如果用了品质差的梳子,更会严重损害到头皮。新的研究发现是,发丝不宜受到过分的摩擦,因此梳头次数每次别超过50次。

  6、别再过分梳理湿头发了。很多人认为头发湿了才好梳,其实水分会令头发的蛋白质结构松散,发质会比平时更脆弱,此时若大力梳理会让发丝和毛囊造成长远的伤害。

[[编辑推荐:如何留住乌黑亮丽的头发?]]

[[编辑推荐:中医专家养生理论]]

相关文章