注意穿鞋，避免影响心脏健康

都说脚是人体很重要的组成部分，是人体重要的负重器官和运动器官。脚每天承载的任务很艰巨，因为脚也是一面镜子，直接反应人的胃口。选择合适的鞋子，不要让我们的第二心脏受到危害。

　　小心呵护“第二心脏”

　　呵护人的身体健康，就从穿鞋开始吧。如果因为鞋子的不合适，会很容易导致食欲不振。食欲是指进食者在进食之前对食物产生的一种愉快的感觉，也是人的一种生理需求。在心理上的情绪会很大的影响人的食欲，在心情状态愉悦的时候，胃口会变的很好，吃的也相对多一些。反之则不然。食欲好坏与脚有很大关系。脚由多块骨头以及肌肉等等组成，在每个人的脚上也汇集很多个穴位，并且与多个神经点连接，所以脚是人体之根。

　　穿高跟鞋引起厌食

　　现在年轻的女性会选择高跟鞋，它可以衬托一个人的气质，会让人感觉美美的。但是在爱美的同时，大家殊不知有很多危险已经在慢慢靠近。每天这样穿着鞋子会导致脚变形，会感觉到人很疲惫，让人产生厌食的情绪。此外，每天穿着高跟鞋时候，当疼痛产生时会使人体内神经递质乙酰胆碱分泌大大减少，通过摄食的神经生化机制，使食欲大大下降。

　　平常爱穿高跟鞋和瘦型鞋的人，都有一个很大的共同点，就是那些人的脚趾容易受到挤压，导致脚的血液循环不顺畅，严重时会导致脑部血液循环不畅，从而导致食欲不振，极致拒绝进食，使其身体健康受到很严重的危害。

　　温馨提示：当你发现自己胃口不太好，你可以检查一下自己的鞋子是否合脚。家长们更要注意，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响孩子们的正常健康。