冬天室外寒冷，为保室内温暖少通风？

问：冬天室外寒冷，为保室内温暖少通风？

答：这个说法不正确。为了御寒，将窗户紧闭，不仅容易造成病菌滋生，而且室内空气质量也会被污染。

正确开窗通风应注意以下几点：

时间：一天两个最佳时段
最好选择上午9点-11点、下午1-3点之间，这两个时间段内气温相对偏高，沉积在大气底层的有害气体散去，开窗换气的效果较好。

次数：每天不低于3次
每天至少开窗通风3次，每次通风不少于半小时。天气暖和时可适当增加通风频次和时长。
冬季开窗不需要完全敞开，留出一定缝隙即可。

空间：每个房间轮流开
开窗最好每个房间轮流开，同时适当增加衣物，避免在窗口逗留，以免着凉。如果家中已有人感冒，开窗同时要适当注意保暖，否则会加重病情。

特殊天气少开窗：在雾霾和沙尘天气，室外大气污染较重，应关闭门窗。
大风可造成扬尘，且易使空气中污染物扩散，风力5级以上时应关闭窗户，等风力较小时，将窗户开一条缝即可。

——《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》